نصائح و توجيهات لاستغلال وقت الفراغ | 7 أفكار
الفراغ هو أصعب شيء يعاني منه الشباب و خاصة البنات في المنزل في هذا لوقت في فترة الحجر الصحي و يعتبر هذا الفراغ بالدرجة الأولى مصدر لجميع العادات السيئة التي تصيب الانسان و لهذا سوف نقدم لكن عزيزي طرق جيدة و مفيدة لملىء هذا الفراغ و اغتنامه فيما يعود عليك بالفائدة.
1- ممارسة الرياضة :
إبدأي في ممارسة الرياضة و لو بشيء بسيط ل10د في اليوم وإن كنت تمارسيها من قبل حاولي أن تزيدي من مدة ممارستك لها لأن الرياضة هي مفتاح الجسم لتجنب الأمراض بكل انواعها .
2- التعرف على مجالات جديدة :
حاولي ان تتعلمي مجالات أخرى بعيدا عن مجالك مثل البرمجة و التصميم اوالمونتاج لأنك ستحتاجينها في المستقبل خاصة مع تطور الحاصل و التوجه للرقمنة و العمل عن بعد في كل المجالات فهذا يجعلك شخص متعدد الأعمال .
3- قراءة الكتب :
إقرأي الكتب أو الروايات في المجال الذي تحبينه ولو لشيء قليل صفحة او صفحتين في كل جلسة , لأن قراءة الكتب تعتبر غذاء للعقل و سر من اسرار الابداع و تنمية المعلومات.
4- مشاهدة الافلام الوثائقية :
شاهدي الأفلام التي تزيد من ثقافتك المعرفية مثلا انصحك بمشاهدة أفلام قصص الناجحين لأنها تعطيك دفعة و تحفيز للنجاح و ايضا اشرطة وثائقية سوف تعمل على توسيع من معارفك و ادراكك بالعالم المحيط بك.
5- اكتشفي نفسك :
اكتشفي مواهبك و حاولي البدأ في تجريب أي شيء يستهويك مثل العزف على البيانو ، الرسم أو حتى كتابة خواطر أو اشعار حاولي إكتشاف هوايتك المحببة و أعملي على تطوير موهبتك فربما هذه فرصة لأكتشاف نفسك من جديد .
6- الاصدقاء :
حاولي ان تتكلمي مع صديقاتك اللذين لم تتحدثي إليهن منذ مدة أسئلي عنهن . و حاولي أن تعيدي توطيد العلاقة التي بينكم و لو عن طريق الهاتف أو مواقع التواصل الإجتماعي.
7- التقرب من العائلة :
أخر نصيحة و أهم نصيحة من وجهت نظري هي أن تقضي مدة أكبر مع عائلتك خاصة في فترة الحجر الصحي او العطل العملية و اغتنمي الفرصة للتقرب أكثر من إخوتك وعائلتك فربما هناك من هو في حاجة لكي.
و في الأخير اذا كانت لديك اي اضافات او اشياء تعتقد انها مهمة بالنسبة لملئ اوقات الفراغ يمكنكم كتابتها في التعليقات ليستفيد الجميع, و لا تنسى ان تكتب لنا اهم العناصر التي لفتت انتباهك في الموضوع و شكرا .